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M-sense: Migräne & Kopfschmerz

Review:

M-sense ist die erste zertifizierte Medizin-App, die dich darin unterstützt, deinen Migräne- und Spannungskopfschmerzen aktiv vorzubeugen. Das Ziel ist es, gemeinsam mit dir die Auslöser deiner Migräne- und Kopfschmerzattacken zu finden und dir darauf aufbauend einen auf dich ausgerichteten Therapieplan zur Verfügung zu stellen.M-sense hilft dir ...

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4.1
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M-sense: Migräne & Kopfschmerz Description

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M-sense ist die erste zertifizierte Medizin-App, die dich darin unterstützt, deinen Migräne- und Spannungskopfschmerzen aktiv vorzubeugen. Das Ziel ist es, gemeinsam mit dir die Auslöser deiner Migräne- und Kopfschmerzattacken zu finden und dir darauf aufbauend einen auf dich ausgerichteten Therapieplan zur Verfügung zu stellen.M-sense hilft dir in drei Schritten:
1. M-sense Tagebuch - verstehe deine individuellen Einflussfaktoren
2. M-sense Analyse - finde dein persönliches Kopfschmerzmuster
3. M-sense Therapie - lerne, deine Attacken zu reduzierenIm M-sense Tagebuch dokumentierst du potentielle Auslösefaktoren, Kopfschmerzattacken, Symptome sowie deine Medikamenteneinnahme. Wetterdaten werden mehrmals täglich automatisch erfasst. Sobald eine Mindestdatengrundlage vorhanden ist (im Durchschnitt dauert das 6 Wochen und ist abhängig von deiner Attackenhäufigkeit), kann die M-sense Analyse und Mustererkennung beginnen.Das Ziel der M-sense Analyse ist es, dein individuelles Migräne- und Kopfschmerzmuster zu finden. Jede deiner Eingaben im Tagebuch wird dazu von M-sense bezüglich deiner Migräne und Spannungskopfschmerzen untersucht und aufbereitet. M-sense analysiert deine individuellen Umwelt-, Lebensstil- und biologisch-hormonellen Faktoren.Aufbauend auf dieser Analyse wird M-sense im dritten Schritt, der M-sense Therapie, zum aktiven Therapie-Coach und bietet dir wissenschaftlich geprüfte Therapiemethoden an, die auf deine Einflussfaktoren ausgerichtet sind. Ziel ist es, eine Verbesserung und Reduktion der Attacken zu erreichen. M-sense hilft dir, die Therapiepläne umzusetzen und dokumentiert mit dir den weiteren Verlauf deiner Kopfschmerzen, vor allem den Effekt der von dir gemachten Therapiesitzungen auf deine Attacken.Folgende Funktionen stehen dir kostenlos in M-sense zur Verfügung:

Dein Tagebuch: M-sense erfasst Veränderungen im Wetter automatisch, basierend auf deinem aktuellen GPS Standort. Mehrmals täglich werden Temperatur, Luftdruck und Luftfeuchtigkeit registriert. Zusätzlich kannst du folgende Faktoren individuell dokumentieren: Wohlbefinden (Energie, Schlafdauer, Schlafqualität, Stimmung und Stress), Ernährung (Alkohol, Koffein, Verpasste Mahlzeiten), Lifestyle (Aktivitätslevel, Notizen) und Gesundheit (Medikamente, Periode)
Kalender: Kalenderübersicht deines Kopfschmerzverlaufs
Kopfschmerz melden: Dokumentation von Migräneattacken und Spannungskopfschmerzen
Kopfschmerzstatistiken: Statistiken zu Attackenhäufigkeit und -intensität
Erinnerung: Tägliche Erinnerungshilfe
Faktor-Einstellungen: Individuelle Auswahl deiner Einflussfaktoren
Feedback: Fragen und Anregungen werden direkt an uns gesendet
Die M-sense Premium Version kostet 14,99 Euro pro Monat (monatlich kündbar) und umfasst:
Analyse: Mustererkennung deiner persönlichen Einflussfaktoren
Therapie: Auf dich abgestimmter Therapieplan und in-App Therapiemethoden
**Wir freuen uns über deine Fragen, Vorschläge und Rückmeldungen. Schreib uns einfach an:** kontakt@m-sense.de**Hier bekommst du mehr Informationen zu M-sense und der Newsenselab GmbH:**
Web: www.m-sense.de
Twitter: @msense_app
Facebook: www.facebook.com/msenseapp

M-sense is the first certified medical app that supports you in it, your migraine and tension headaches actively prevent. The goal is to work together with you to find the triggers your migraine and headache attacks and you building on this to provide an aligned for you treatment plan.M-sense helps you in three steps:
1. M-sense diary - understand your individual factors
2. M-sense analysis - find your personal headache pattern
3. M-sense therapy - learning to reduce your attacksIn M-sense diary you dokumentierst potential trigger factors, headaches, symptoms and your medication. Weather data is repeatedly recorded daily automatically. Once a minimum data base is available (on average lasts 6 weeks and depends on your attacks Frequency), the M-sense analysis and pattern recognition can start.The goal of M-sense analysis is to find your individual Migraine and Headache pattern. Each of your entries in the diary is to be investigated and processed by M-sense regarding your migraines and tension headaches. M-sense analyzes your individual environmental, lifestyle and biological-hormonal factors.Based on this analysis is M-sense in the third step, the M-sense therapy, the active therapy coach, offering you scientifically proven treatment methods, which are aligned to your factors. The aim is to achieve an improvement and reduction of attacks. M-sense will help you to implement the treatment plans and documents with you the rest of your headache, especially the effect of the therapy sessions made by you to your attacks.The following functions are you free in M-sense available:
 
Your diary: M-sense detects changes in the weather automatically, based on your current GPS location. Temperature, pressure and humidity are recorded several times a day. In addition, you may use these factors individually documented: Welfare (energy, sleep duration, sleep quality, mood and stress), diet (alcohol, caffeine, Missed meals), lifestyle (level of activity, notes) and health (medicine, period)
Calendar: calendar overview of your headache history
Report headache: documentation of migraines and tension headaches
Headache: Stats to attack frequency and intensity
Reminder: Daily reminder
Factor settings: Individual selection of your influences
Feedback: Questions and suggestions are sent directly to us
The M-sense Premium version costs 14.99 euros per month (monthly cancellable) and includes:
Analysis: pattern recognition of your personal factors
Therapy: coordinated on thee therapy plan and in-app therapy methods
** We appreciate your questions, suggestions and feedback. Write us at: ** kontakt@m-sense.de** Here you get more information about M-sense and Newsenselab GmbH: **
Web: www.m-sense.de
Twitter: @msense_app
Facebook: www.facebook.com/msenseapp



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